Je weet misschien al over hygge en lagom - twee populaire levensstijltrends bedacht en gepopulariseerd door de Scandinaviërs, maar heb je wel eens gehoord van döstädning?
Döstädning, wat in het Engels 'death cleaning' betekent, is een nieuwe methode voor het inkrimpen en organiseren van de Zweedse auteur en kunstenaar Margareta Magnusson. De aanpak is ontworpen als een gemakkelijke manier voor mensen boven de 50 om hun huizen te zuiveren en hun bezittingen te organiseren in de hoop dat hun kinderen niet worden overbelast door hun bezittingen, volgens The Chronicle . Natuurlijk klinkt het morbide, maar het is eigenlijk een behoorlijk slim idee.
Death cleaning gaat niet over het wegwerken van al je spullen, maar eerder je leven stroomlijnen, zodat je alleen vasthoudt aan wat je gelukkig maakt. "Death cleaning gaat niet over afstoffen of dweilen, " vertelde Magnusson aan The Chronicle . "Het gaat om een permanente vorm van organisatie die je dagelijkse leven soepeler laat verlopen."
KOOP NU: $ 19, amazon.com
Magnusson is de auteur van het aankomende boek The Gentle Art of Swedish Death Cleaning: How Yourself and Your Family from a Lifetime of Clutter, waarin de praktijk in detail wordt beschreven. Je moet wachten tot januari om een exemplaar te bemachtigen, maar dit is wat we tot nu toe weten over het reinigingssysteem:
1. Het is niet alleen voor mensen ouder dan 50 jaar. Magnusson zegt dat elke persoon na 50 jaar moet beginnen met het schoonmaken van de dood, maar het idee kan voor alle leeftijden werken - echt, de aanpak is nuttig voor iedereen die zijn leven wil vereenvoudigen en organiseren.
2. Het zou een langzaam en doorlopend proces moeten zijn. Deze reinigingstechniek kan niet binnen een dag, week of maand worden gestart en beëindigd. Het gaat tijd kosten en moet worden gezien als een verandering van levensstijl - niet als een periode van intensief zuiveren.
3. Terwijl je je huis sorteert, moet je nadenken over je wil, herdenkingsdienst en de erfenis die je ook achterlaat. De ervaring moet uitgebreid en praktisch zijn en u helpen voorbereid te zijn op het einde van uw leven, zodat u - en niet anderen - de grote beslissingen kunt nemen.
4. Je moet je intenties kenbaar maken. Vertel uw vrienden en familie over uw plannen, zodat zij u verantwoordelijk kunnen houden. In het boek benadrukt Magnusson dat dit een zeer belangrijke stap is, volgens Tree Hugger.
5. Gift uw ongewenste items. Wanneer je langs het huis van een vriend komt, sla de bloemen of het voedsel over en breng ze een paar boeken mee die je niet meer wilt. Of geef je kleinkind cadeau met een dierbaar item dat je hem of haar wilt hebben. Begin het proces van het weggeven van uw items aan mensen die ze zouden kunnen gebruiken of misschien willen.
6. Begin met je kast. Volgens Magnusson is het minder emotioneel belastend om door te komen. Begin daar en misschien voel je je gemotiveerd om de zolder aan te pakken.
7. Het is erg therapeutisch. Doodsreiniging gaat niet over sterven. Het gaat erom terug te kijken op je leven en alleen te houden wat belangrijk is. Tijdens het proces zul je je vele zegeningen inventariseren, je goede herinneringen opnieuw beleven en je grootste schatten kunnen archiveren, volgens Funeral Zone. Het is eigenlijk een behoorlijk nette manier om je eigen verhaal te schrijven.
8. Je moet jezelf belonen, maar niet met meer dingen. "Vergeet jezelf niet", schrijft Magnusson. Nadat je een gebied of een deel van je leven hebt georganiseerd, trakteer jezelf op een film, manicure of heerlijke maaltijd - geen reis naar je favoriete winkel.
(h / t The Chronicle )
