Als kip, rundvlees en varkensvlees nietjes in uw dieet zijn - en wij geven u dat niet kwalijk! - kan het moeilijk zijn om een Goede Vrijdagmaaltijd te verzinnen die de gewenste proteïne en smaak bevat. Maar er zijn nog steeds tal van zeevruchten, vegetarische en zelfs veganistische opties waarvan u en uw gezin kunnen genieten. Deze eenvoudige recepten zijn zo goed dat je niet eens zult merken dat er geen rood vlees of gevogelte is.

Een heerlijk diner gemaakt op één vel en klaar in slechts 30 minuten? Beter dan dit wordt het niet!
Ontvang het recept bij Well Plated by Erin.
Romige Toscaanse Garnalen en Sint-jakobsschelpen
Zongedroogde tomaten en spinazie fleuren deze rijke - en kaasachtige - maaltijd op.
Ontvang het recept bij The Blond Cook.
Boter Gepocheerde Vis
Eenvoudige ingrediënten - je hebt ze waarschijnlijk al in je voorraadkast - komen naadloos samen in dit rijke gerecht.
Ontvang het recept bij Coley Cooks.
Geschroeide Zalm, Waterkers en Aardappelsalade Met Olijfdressing
Geef oma's aardappelsalade-recept waar voor je geld met dit ultra frisse alternatief.
Ontvang het recept.
Kabeljauw Met Tomaat En Kruidenboter
De zelfgemaakte botersaus maakt deze eenvoudig doorgewinterde kabeljauw absoluut watertandend.
Ontvang het recept bij Little Broken.
Knoflookboter Schelpen
Deze blogger schrijft dat elke hap van haar kommen "gewoon in je mond smelt".
Ontvang het recept bij Damn Delicious.
Zeevruchten Lasagne
Deze ongelooflijk kaasachtige ovenschotel is gevuld met sint-jakobsschelpen, garnalen en krab.
Ontvang het recept bij The Cookie Rookie.
Zoet-en-rokerige met ceder geplankte zalm
Gerookte paprika en lichtbruine suiker vullen elkaar heerlijk aan tijdens dit gegrilde diner.
Zuidwesten Garnalensalade Gevulde Avocado's
Het duurt slechts 15 minuten om dit beladen recept te maken.
Ontvang het recept bij Creme de la Crumb.
Gegrilde Vissentaco Met Limoenkool Slaw
Gebruik tilapia, kabeljauw of mahi mahi in dit eenvoudige taco-recept.
Ontvang het recept bij Cooking Classy.
Geroosterde Rode Paprika Pasta Met Witte Bonen En Basilicum
Geroosterde cashewnoten maken deze stevige pasta oh zo romig.
Ontvang het recept bij Half Baked Harvest.
Jerk Garnalen Kabobs
Een zelfgemaakte eikel maakt deze spiesjes onweerstaanbaar.
Ontvang het recept bij Dinner at the Zoo.
Cajun-knoflookgarnalen en grutten
Iedereen zal zijn borden schoon likken wanneer je dit klassieke zuidelijke comfortvoedsel serveert.
Ontvang het recept bij The Recept Critic.
Thaise Tonijnpasteitjes Met Korianderkool Slaw
Koriander, gember en kurkuma geven deze beter-voor-u-burger veel Aziatisch geïnspireerde smaak.
Ga naar het recept bij Ambitious Kitchen.
Plaat Pan Pistache Korstzalm Met Geglazuurde Wortelen
Deze maaltijd in één pan smaakt net zo geweldig als hij eruit ziet.
Ontvang het recept bij Cotter Crunch.
Zoete en Pittige Sriracha Tofu
Zelfs vleeseters zullen deze pittige tofu verslinden.
Ontvang het recept bij Peas and Crayons.
Smoky Tempeh Black Bean Burgers
Geloof het of niet, deze ongelooflijk sappige burger is eigenlijk veganistisch!
Ontvang het recept bij Full of Plants.
Volgende 20 rustieke paasdecoraties die je dit jaar geweldig zult vinden