Net als verkeer en belastingen is veroudering onvermijdelijk. Maar waarom krimpen elke keer als er weer een verjaardag komt? Wijn wordt beter met de leeftijd, en wij ook. Lees verder voor een aantal dwingende redenen waarom u eigenlijk enthousiast zou moeten zijn over de komende jaren.
Groei
"Naarmate je groeit, leer je meer. Veroudering is niet alleen maar verval ... het is groei." - auteur Mitch Albom, op dinsdag met Morrie
In zicht
"Terugkijkend, lijkt het mij dat ik geen idee had tot ik ongeveer 50 jaar oud was." - de overleden schrijver en regisseur Nora Ephron
prioriteiten
"Ouder worden is het geschenk van het kijken rond hoeken waar je voorheen geen perspectief had. Sommige momenten verbazen je, zoals het vermogen om je af te halen om 'mevrouw' te worden genoemd door een cocktail serveerster. Andere momenten verrukken je, zoals het vermogen om te zien met precisie wat belangrijk en wat triviaal is. Ik vind het geweldig dat dat me zoveel meer vertrouwen geeft in mijn relaties en in hoe ik ja of nee zeg tegen het leven. " - Lauren Doyle, bedrijfseigenaar, New York
helderheid
"Ik heb me nog nooit zo zeker in mezelf gevoeld, meer duidelijk over wie ik ben als een vrouw." - First Lady Michelle Obama, bij het draaien van 50
Mededogen
"Met de leeftijd komt ook meer compassie. Ik heb meer gezien en ervaren en kan situaties waarderen vanuit meerdere perspectieven. Daarom kan ik beter onderhandelen en consensus opbouwen. Ik zou niet ruilen waar ik ben in het leven voor mijn jongere zelf. Behalve, natuurlijk, voor mijn rimpels! " - Wendy Solomon, spa-eigenaar, Chapel Hill, North Carolina
Eigendom
"Ik heb kracht verzameld achter mijn jaren, ik bezit ze, ik heb ze verdiend, ik heb ze verdiend, ik heb het recht om ze te hebben ... Achter mijn jaren heb ik waarde die niet komt als je 50 bent of 40 of 30 of 20, het komt pas als je een aantal jaren in dat zadel zit. " - actrice Sally Field
Ervaring
"Heb je me net oud genoemd? ... Ik geef echt de voorkeur aan het woord 'ervaren'." - acteur Morgan Freeman, als Vitruvius in The Lego Movie
Sterkte
"Veroudering is geen 'verloren jeugd' maar een nieuwe fase van kansen en kracht." - de overleden schrijver en activist Betty Friedan
Vertrouwen
"Naarmate je ouder wordt, word je beter in zoveel dingen. Mijn vrienden die ouder zijn dan ik - en dat zijn de meeste van hen - zijn veel agressiever dan vroeger. Maar veel van hen werden pas geweldig toen ze zich omdraaiden 40. Alles is een beetje sexier als je ouder bent. Je bent sexier. Je bent zelfverzekerder. Je kunt doen wat je wilt. " - cabaretier en schrijver Chelsea Handler, in gesprek met Harper's Bazaar
Loslaten
"Mensen kunnen gekker worden naarmate ze ouder worden. Ik kan gewoon raar zijn wanneer ik maar wil, en er is de vrijheid om niet te geven om wat mensen denken." - actrice Candice Bergen
Beter worden
"Mijn moeder zei altijd: 'Hoe ouder je wordt, hoe beter je wordt. Tenzij je een banaan bent.'" - actrice Betty White, als Rose Nylund in The Golden Girls
Opwinding
"Vergeet niet dat wanneer je over de heuvel bent, je snelheid begint te krijgen." - wijlen cartoonist Charles M. Schulz
Zelfverzekerdheid
"Toen ik twintig was, was ik niet zeker van mezelf. Nu kan ik me echt uitrekken. Ik hoef niet in de doos te blijven. Op dit punt kan ik tegen mezelf zeggen: wat als ik val, wat dan? Ik ga terug naar boven. " - zangeres en actrice Jennifer Lopez
Een gevoel van veiligheid
"Ik voel me nu beter dan ik me ooit heb gevoeld. Ik kijk naar foto's van mezelf toen ik jonger was en ik denk:" God, ik was daar zo mooi, maar ik voelde het niet. " Of: 'Wauw, ik zie er nu zoveel beter uit.' Ik was zo een sukkel en ik zie onzekerheid over mijn hele gezicht geschreven, in een poging iets te zijn wat ik niet was - hoewel ik destijds dacht dat ik cool was. " - model Elle Macpherson
Verzachtend
"Ik hou van de gelijkmoedigheid die hoort bij mijn leeftijd. Ik heb geen grote hoogtepunten en ik heb geen grote dieptepunten. Zelfs als deze baan morgen weggaat, is de non-stop ambitie voor mij verleden tijd. Ik ' heb verzacht. " - actrice Jane Lynch
De leiding nemen
"Op een bepaalde leeftijd besef je dat je niet alleen een vrouw of een moeder of een zus bent. Je bent de hoofdpersoon van je verhaal. Je hebt de kans om je verhaal te herschrijven en de dingen te doen die je altijd al wilde doen. - en ik durfde het niet te proberen. Op 59-jarige leeftijd verliet ik mijn man en begon ik opnieuw. Het was het moeilijkste wat ik ooit heb gedaan, maar nu houd ik van mijn leven en vond ik een partner die van me houdt om wie ik ben Er is iets fantastisch sexy aan het hebben van een nieuwe 'vriend' op 63! " - Jill Weaver, communicatie-adviseur, Guilford, Connecticut
Zelfkennis
"Ik realiseer me dat het een beetje lijkt alsof je stem dieper wordt. Het is nog steeds je stem, maar het heeft meer inhoud en het klinkt alsof het zijn eigen oorsprong kent." - actrice Susan Sarandon
Onbevreesdheid
"Als je ouder wordt, is er niet veel meer om bang voor te zijn." - actrice Helen Hayes, als Ada Quonsett op de luchthaven
Geen spijt
"Ik wil niet weer dertig zijn, toch? Natuurlijk denk ik soms dat ik er graag uit wil zien alsof ik dertig ben en voel me alsof ik dertig ben, maar ik heb enorm geprofiteerd van de ervaring en wijsheid deze jaren hebben me gebracht en ik zou ze nergens voor ruilen. " - Jo Ann Jenkins, CEO van AARP, in Disrupt Aging: een gedurfde nieuwe weg naar het leven van je beste leven op elke leeftijd
Tweede kansen
"In het leven is de eerste act altijd spannend, maar het is de tweede act - dat is waar de diepte komt." - actrice Joyce Van Patten, als Gloria, in Grown Ups
Doen wat je wilt
"Je kunt niet gemakkelijker zeggen, zonder veel of geen schuldgevoel. Nee tegen een echtgenoot / partner die naar een film wil gaan als je thuis wilt blijven en lezen. Nee tegen een uitnodiging voor een etentje met dezelfde oude, saaie gasten. Nee tegen een vriend die teveel aandacht nodig heeft en er weinig voor terugkrijgt. "- Jane Leder, schrijver, Evanston, Illinois
Vrijheid
"Vijftig is een grote bocht om te keren. Vroeger werd ik in de wei gezet, maar bij mij is het andersom. Ik voel me levendiger; ik ben actiever dan ooit tevoren. Het F-woord is echt vrijheid Het is de vrijheid om de rots te laten vallen - de rots van verslaving, van familie, van vergelijkingen met andere mensen. Het is fit en gefocust en een beetje woedend. ' - actrice Jamie Lee Curtis
Volgende schoolboeken uit de jaren '90 Je kinderen waren helemaal geobsedeerd door
