https://eurek-art.com
Slider Image

Rundvlees-en-ananastaco's met Mojo-bonen

2025

Geef deze je eigen draai! Ruil het rundvlees voor gelijke hoeveelheden kipfilet of varkenslende of wissel ananas in voor mango.

Opbrengsten: 4 porties Kooktijd: 0 uur 30 minuten Totale tijd: 0 uur 40 minuten Ingrediënten Taco's 1 ui, gehakt 1 teentje knoflook, gehakt 2 theel. chilipoeder Kosjer zout Versgemalen zwarte peper 1 pond entrecote, gesneden in 1/2 "stukjes 1 kleine jicama, gesneden in lucifers 5 radijzen, dun gesneden 1/3 c. gehakte verse koriander, plus meer voor het serveren van 2 el verse limoen sap 1 1/2 el mayonaise 1 el canola-olie 1 c. gehakte verse ananas maistortilla's, opgewarmde limoenpartjes, voor het serveren van Mojo zwarte bonen 1 el. canola-olie 1 sjalot, gehakt 1 teentje knoflook, gehakt 1 theelepel sinaasappelschil 1 blikje (19, 75 oz) zwarte bonen 2 el vers sinaasappelsap Koosjer zout Versgemalen zwarte peper Queso Fresco Routebeschrijving
  1. Bereid Taco's voor: Combineer ui, knoflook, chilipoeder, 1 theelepel zout en 1/2 theelepel peper in een kom. Rundvlees toevoegen en roeren; laat 15 minuten staan.
  2. Meng ondertussen jicama, radijs, koriander, limoensap en mayonaise in een kom. Breng op smaak met zout en peper.
  3. Verhit de olie in een grote koekenpan met antiaanbaklaag op hoog vuur. Voeg het rundvleesmengsel toe en bak, in porties, tot het bruin is, 5 tot 7 minuten. Voeg ananas toe en kook tot warm, 1 tot 2 minuten. Breng op smaak met zout en peper.
  4. Maak Mojo Black Beans: verwarm canola-olie in een middelgrote steelpan. Voeg sjalot en knoflook toe; kook tot zacht, 2 minuten. Roer de sinaasappelschil en kook 30 seconden. Voeg zwarte bonen en vers sinaasappelsap toe; sudderen tot warm, 4 tot 6 minuten. Breng op smaak met zout en peper. Serveer gegarneerd met queso fresco.
  5. Monteer Tacos: Top tortilla's met rundvlees, een paar Mojo Black Beans en jicama slaw.
  6. Serveer met limoenpartjes en resterende Mojo Black Beans.

PER PORTIE: eiwit: 32 g; vet: 17 g; koolhydraten: 59 g; vezel: 15 g; natrium: 564 mg; cholesterol: 58 mg; calorieën: 505.

Een glazen eettafeloppervlak reinigen

Een glazen eettafeloppervlak reinigen

Hoe zich te ontdoen van werf mollen met carbide

Hoe zich te ontdoen van werf mollen met carbide

Hoe teerpapier van houten vloeren te verwijderen

Hoe teerpapier van houten vloeren te verwijderen