24 beste recepten voor Delicata-squash die je deze herfst moet maken

Jeuk om je receptenrepertoire dit najaar uit te breiden zonder te veel tijd in de keuken door te brengen? (Omdat, je weet wel, piepende bladeren, pompoenhouwen en appelplukken allemaal buiten op je wachten.) Sta ons toe je kennis te laten maken met je binnenkort meest gebruikte ingrediënt: delicata-pompoen. Als jullie elkaar nog niet formeel hebben ontmoet, hebben jullie favoriete gerechten tot nu toe echt gemist. Ook bekend als een zoete aardappelpompoen, deze kalebas is rijk, romig en zo gemakkelijk om te zetten in een heerlijk diner. Je kunt het niet alleen koken zonder van de huid te pellen (wat we allemaal weten is een grote tijdsbesteding), maar je kunt het ook braden, in plakjes snijden, mixen en elk ander werkwoord dat we misschien hebben gemist. Breek uit uw sleur met verse (en supergezonde!) Neemt uw go-to maaltijden, zoals een delicata squash quinoa kom, delicata squash rigatoni pasta en delicata squash taco's. En zoals je met elke seizoenspompoen kunt doen, snijd je ze gewoon, leeg je de binnenkant, steek je ze in de oven en vul je elke helft met vlees, groenten, granen of kaas (delicata squash enchiladas, iemand?). Test deze eenvoudige recepten de hele herfst door en gebruik je favoriete als vakantiegast voor je Thanksgiving-feest.

Wie moet er gaan brunchen als je vanuit huis je eigen restaurantwaardige keuken kunt maken? En, omdat je kunt wedden op liefde bij het eerste hapje van deze met eieren gevulde pompoenplakken, weet dat ze ook werken voor elke andere maaltijd van de dag.

Ontvang het recept bij Sweet Lizzy.

Delicata Pompoen en Tomatengratin

Zoet en hartig in dit romige delicata-squashdinergerecht, dat slechts 15 minuten voorbereiding vereist.

Ontvang het recept bij Things I Made Today.

Geroosterde Delicata-Pompoen Met Chipotle Aioli-saus

Ga opzij, aardappelchips - hier is een gezonde snack voor na de school die uw kleintjes niet erg vinden om op te kauwen.

Ontvang het recept bij Pretend It's a Donut.

Boerenkool en Kippenworst Gevulde Delicata-Pompoen

Eenvoudig, vullend en bedrieglijk gezond - deze smakelijke trifecta hoort thuis in de kring van de winnaar van het eenvoudige doordeweekse diner.

Ontvang het recept bij Little Bits Of.

Geroosterde Delicata-pompoen Tian

Maak je Thanksgiving-menu compleet met een enorme koekepan van geroosterde squashrondjes, gegarneerd met Parmezaanse kaas, boter en kruiden.

Ontvang het recept bij Hungry Hobby.

Sesam-geroosterde esdoorn Chipotle Delicata-pompoen

Knapperige sesamzaadjes voegen een heerlijk knapperige textuur toe, evenals een donkere coating die deze squashschotel de perfecte combinatie van Halloween-kleuren geeft.

Ontvang het recept aan de tafel van Viktoria.

Delicata Squash Quinoa Kom

Vast in een recept sleur? Diversifieer je quinoa-kommen met kikkererwten, komkommer, avocado en natuurlijk delicata-pompoen.

Ontvang het recept bij Leelalicious.

Geroosterde Delicata-boerenkoolsalade

Een zelfgemaakte tahinidressing geeft deze gecentreerde salade een licht pikante smaak.

Ontvang het recept bij Love and Lemons.

Quinoa Enchilada Gevulde Delicata-pompoen

Je zult het vlees niet missen in dit gezonde vegetarische gerecht vol met zwarte bonen, quinoa en cheddarkaas.

Ontvang het recept bij Kristine's Kitchen.

Geroosterde Delicata-pompoen, granaatappel en rucola-salade

Meng je greens naar keuze in deze lichte salade, ideaal voor een gemakkelijke lunch of verfrissende kant.

Ontvang het recept bij Cookie en Kate.

Geroosterde Delicata-pompoen Met miso-esdoornboter

Geef Delicata-pompoen een Aziatisch geïnspireerde draai met een zelfgemaakte miso-esdoornboter.

Ontvang het recept bij Nerds met messen.

Gekruide Linzensoep met Geroosterde Bieten & Delicata-Pompoen

Een pittige soep gevuld met geroosterde groenten is de perfecte manier om op te warmen op een kille herfstdag.

Ontvang het recept bij Produce on Parade.

Delicata Squash en gegratineerde worst

Onze suggestie? Verdubbel het dubbele van dit eiwitrijke recept, want je familie zal seconden willen.

Ontvang het recept bij Kalyn's Kitchen.

Delicata Squash Pizza

Doe een gezonde draai aan deze eenvoudige doordeweekse maaltijd.

Ontvang het recept bij Naturally Ella.

Brown Sugar Delicata Squash

Rooster deze hartige pompoen met bruine suiker, ahornsiroop en kaneel. Het is lekker genoeg om een ​​dessert te zijn!

Ontvang het recept bij Dinner at the Zoo.

Delicata Squash Tacos

Probeer deze seizoensgebonden twist op Taco Tuesday!

Ontvang het recept bij Naturally Ella.

Delicata-pompoen met geitenkaas en granaatappel

Eenvoudig en zoet, dit bijgerecht hoort thuis op uw vakantietafel.

Ontvang het recept bij Hungry by Nature.

Knapperige Delicata Squash Cheddar beignets

Uw gasten zullen nooit geloven dat dit voorloper-voorgerecht glutenvrij is.

Ontvang het recept bij Fearless Dining.

Boerenkoolsalade met Geroosterde Delicata-Pompoen

Gekarameliseerde, geroosterde delicata-pompoen met gedroogde cranberries en gekruide pecannoten kan ervoor zorgen dat bijna iedereen verliefd wordt op salade.

Ontvang het recept bij gezonde seizoensrecepten.

Super eenvoudige gevulde Delicata-pompoen

Het is net zo kleurrijk als lekker.

Ontvang het recept bij Kim's Cravings.

Delicata Squash Egg Bake

Deze maaltijd is stevig genoeg voor ontbijt, lunch of diner.

Ontvang het recept bij Hungry Hobby.