Hoe te voorkomen dat bier je gas geeft

Hoewel je na een lange dag van een lekker ijzig bier kunt genieten, is gas een onaangenaam aspect. Bier veroorzaakt gas vanwege zijn koolzuur, waardoor gasbellen in je maag kunnen ontstaan ​​en je opgeblazen kunt worden. Hoewel een beetje bubbels in je maag niet kan worden vermeden bij het drinken van bier, kun je met een aantal preventieve methoden tegen overmatig of ongemakkelijk gas vechten.

Dingen die je nodig hebt

• Anti-gas en opgeblazen medicatie

• Fruit en groenten

Stap 1

Neem een ​​anti-gas en opgeblazen medicatie voordat u zich overgeeft aan bier. U kunt deze medicijnen vinden bij uw plaatselijke drogist. Ze werken om gas te bestrijden dat zich in uw systeem begint te vormen van items zoals voedsel dat dranken veroorzaakt of gas veroorzaakt.

Neem een ​​antacidum voordat u zich overgeeft aan bier.

Stap 2

Vermijd vettig of vet verwerkt voedsel voordat en terwijl u bier drinkt. Deze voedingsmiddelen verteren niet goed en blijven uren in je systeem zitten. Dit kan extra opgeblazen gevoel veroorzaken.

Stap 3

Eet fruit en groenten voordat je bier drinkt. Je moet altijd iets in je systeem hebben voordat je gaat drinken. Probeer voedingsmiddelen die een gezonde spijsvertering bevorderen en een opgeblazen gevoel bestrijden, zoals fruit en groenten. Probeer voor een stevig gerecht een salade met wat magere kip of vis.

Eet voedsel dat een gezonde spijsvertering bevordert voordat je bier drinkt.

Stap 4

Drink een kopje water tussen elk biertje. Dit helpt de carbonatatie van bier weg te spoelen en houdt je tegelijkertijd gehydrateerd. Door water tussen elk bier te drinken, kun je ook voorkomen dat je snel dronken wordt en de volgende dag een kater voorkomen.

Stap 5

Blijf bij een donkerder bier met rijke bruine of rode tonen. Donkere bieren hebben minder koolzuur, waardoor er minder gasbellen in je maag ontstaan. Deze bieren kunnen je ook een voller gevoel geven, zodat je ze langzamer drinkt.

Donkere bieren hebben minder koolzuur.