Het is eindelijk tijd om vooruit te springen! De zomertijd keert terug naar het grootste deel van de Verenigde Staten om 2 uur op zondag 8 maart, dus vergeet niet om uw klokken een uur vooruit te zetten. Hoewel het goede nieuws is dat we 's avonds een extra uur zonlicht krijgen, is het slechte nieuws dat we een uur slaap verliezen - en vroege vogels zullen weer wakker worden in het donker. Om je maandagochtend te helpen, probeer je het recept voor deze lekkere Morning Energy Mokka-ballen en combineer je ze met je normale am kopje java voor een extra boost:
Foto: Courtesy of Post Foods, LLCingrediënten
1 1/4 kopjes Honing Bosjes Haver Ochtend Energie Chocoladeachtig Amandel Crunch ontbijtgranen
1/2 kopje walnoot helften
1 theelepel chia zaden
1 theelepel lijnzaad
1 theelepel sesamzaadjes
4 eetlepels amandelboter
2 eetlepels honing
2 eetlepels pure ahornsiroop
2 eetlepels gedroogde cranberries
1 theelepel vanille-extract
2 theelepels espressopoeder
1/4 theelepel grof zeezout
1/4 kop geroosterde ongezoete kokosnoot voor het rollen (optioneel)
Routebeschrijving
Plaats het graan in de kom van een keukenmachine. Proces tot fijngemalen. Voeg de walnotenhelften, chiazaad, lijnzaad, sesamzaad, amandelboter, honing, ahornsiroop, veenbessen, vanille, espressopoeder en zeezout toe en meng tot het goed gemengd is en het mengsel een stijf deeg vormt. Verwijder het deeg en vorm met uw handen een compacte bal. Vorm het deeg tot een inch ballen en rol in geroosterde kokosnoot, indien gewenst. Leg de ballen op een bakpapier bekleed met waspapier en laat het een uur staan. Breng het vervolgens over in een blik of bak met een strak deksel. De ballen blijven minstens een week op kamertemperatuur, of ze kunnen worden gekoeld. Dit recept maakt ongeveer 20 ballen.
-----
Plus:
125+ heerlijke ontbijtrecepten »
30 minuten soep voor koude winterdagen »
12 manieren om van toast een geweldige maaltijd te maken »
16 hartige, snelle soeprecepten om vanavond te maken »
