Het thuis maken van passiebloemthee is een kostenvriendelijk alternatief voor het kopen van de thee.
Passiebloembladeren en -bloemblaadjes bezitten essences die vermoeidheid en depressie kunnen verzachten, volgens het University of Virginia Health System. Het verlicht ook slapeloosheid en verbetert het geheugen. Een kalmerend kruid, het drinken in een thee, ontspant je overal zodat je kunt rusten of stressvolle gevoelens kunt verlichten. Dit maakt het een bijzonder nuttige kruidenthee voor vrouwen van middelbare leeftijd. De thee thuis maken van verse passiebloem dient als een kostenvriendelijk alternatief voor het kopen van de thee commercieel gemaakt. Het is ook een gemakkelijke poging om in uw keuken te voltooien.
Dingen die je nodig hebt
- 1/4 kopje verse passiebloembladeren
- Bakplaat
- Losse theezeef
- Theekopje
Verspreid de verse passiebloembladeren over het oppervlak van het bakplaat. Bak het bakplaat op 450 graden Fahrenheit gedurende 10 minuten. Dit droogt ze snel tot knapperig.
Voeg de gedroogde bladeren toe aan de losse theezeef en plet ze indien nodig.
Magnetron een theekopje 3/4 vol met water gedurende 2 minuten. Laat de theezeef in het hete water vallen en laat het 3 minuten trekken.
Verwijder de theezeef met de vochtige resten van de passiebloembladeren. Gooi het weg.
Voeg melk en honing naar smaak toe en roer goed voordat je geniet van deze bloemige kruidenthee.
